Información nutricional
Porción: 3 Hoja (1)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 23 | 0.23 |
| Agua (g) | 92.1 | 0.921 |
| Proteínas (g) | 3.2 | 0.032 |
| Carbohidratos (g) | 1.1 | 0.011 |
| Azúcares totales (g) | 0.3 | 0.003 |
| Fibra total (g) | 1.6 | 0.016 |
| Grasas totales (g) | 0.6 | 0.006 |
| Grasas saturadas (g) | 0 | 0 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.1 | 0.001 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.4 | 0.004 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 264 | 2.64 |
| Vitamina B1 (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.1 | 0.001 |
| Vitamina B3 (mg) | 0.9 | 0.009 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.2 | 0.002 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 18 | 0.18 |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina E (mg) | 0.8 | 0.008 |
| Vitamina K (µg) | 414 | 4.14 |
| Sodio (mg) | 4 | 0.04 |
| Potasio (mg) | 295 | 2.95 |
| Calcio (mg) | 177 | 1.77 |
| Fósforo (mg) | 56 | 0.56 |
| Magnesio (mg) | 64 | 0.64 |
| Hierro (mg) | 3.2 | 0.032 |
| Zinc (mg) | 0.8 | 0.008 |
| Cobre (mg) | 0.4 | 0.004 |
| Selenio (µg) | 0.3 | 0.003 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 68 | 0.68 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.2 | 0.002 |
| Cenizas (g) | 1.5 | 0.015 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
