Información nutricional
Porción: 3 Cda (30)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 367 | 110.1 |
| Proteínas (g) | 12 | 3.6 |
| Carbohidratos (g) | 60.6 | 18.18 |
| Azúcares totales (g) | 1.5 | 0.45 |
| Fibra total (g) | 8.4 | 2.52 |
| Fibra soluble (g) | 2.7 | 0.81 |
| Fibra insoluble (g) | 5.7 | 1.71 |
| Grasas totales (g) | 8 | 2.4 |
| Grasas saturadas (g) | 1.9 | 0.57 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 3.1 | 0.93 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 3 | 0.9 |
| Grasas trans (g) | 0 | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg) | 0.3 | 0.09 |
| Vitamina B6 (mg) | 1.3 | 0.39 |
| Sodio (mg) | 8 | 2.4 |
| Magnesio (mg) | 100 | 30 |
| Hierro (mg) | 2.7 | 0.81 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Betaglucano (g) | 2.5 | 0.75 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
