Verificada
Información nutricional
Porción: 1 taza (100 g)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 85.0 | 85.0 |
| Agua (g) | 78.5 | 78.5 |
| Proteínas (g) | 20.1 | 20.1 |
| Carbohidratos (g) | 0.0 | 0.0 |
| Grasas totales (g) | 0.5 | 0.5 |
| Grasas saturadas (g) | 0.1 | 0.1 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.09 | 0.09 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.15 | 0.15 |
| Colesterol (mg) | 161.0 | 161.0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Sodio (mg) | 119.0 | 119.0 |
| Potasio (mg) | 264.0 | 264.0 |
| Calcio (mg) | 64.0 | 64.0 |
| Fósforo (mg) | 214.0 | 214.0 |
| Magnesio (mg) | 35.0 | 35.0 |
| Hierro (mg) | 0.5 | 0.5 |
| Zinc (mg) | 1.3 | 1.3 |
| Cobre (mg) | 0.4 | 0.4 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Cenizas (g) | 1.2 | 1.2 |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
