Verificada
Información nutricional
Porción: 1/2 lata drenado (50 g)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 72.0 | 36.0 |
| Agua (g) | 82.9 | 41.45 |
| Proteínas (g) | 10.0 | 5.0 |
| Carbohidratos (g) | 4.0 | 2.0 |
| Fibra total (g) | 0.0 | 0.0 |
| Grasas totales (g) | 1.8 | 0.9 |
| Grasas saturadas (g) | 0.42 | 0.21 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.51 | 0.26 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.61 | 0.31 |
| Colesterol (mg) | 95.0 | 47.5 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Sodio (mg) | 137.0 | 68.5 |
| Potasio (mg) | 138.0 | 69.0 |
| Calcio (mg) | 26.0 | 13.0 |
| Fósforo (mg) | 197.0 | 98.5 |
| Magnesio (mg) | 34.0 | 17.0 |
| Hierro (mg) | 4.0 | 2.0 |
| Zinc (mg) | 1.6 | 0.8 |
| Cobre (mg) | 0.1 | 0.05 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Cenizas (g) | 1.3 | 0.65 |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
