Información nutricional
Porción: 1/4 Cdta (1)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 375 | 3.75 |
| Agua (g) | 8.1 | 0.081 |
| Proteínas (g) | 17.8 | 0.178 |
| Carbohidratos (g) | 33.7 | 0.337 |
| Azúcares totales (g) | 2.3 | 0.023 |
| Fibra total (g) | 10.5 | 0.105 |
| Grasas totales (g) | 22.3 | 0.223 |
| Grasas saturadas (g) | 1.5 | 0.015 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 14 | 0.14 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 3.3 | 0.033 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 64 | 0.64 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.6 | 0.006 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.3 | 0.003 |
| Vitamina B3 (mg) | 4.6 | 0.046 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.4 | 0.004 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 7.7 | 0.077 |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina E (mg) | 3.3 | 0.033 |
| Vitamina K (µg) | 5.4 | 0.054 |
| Sodio (mg) | 168 | 1.68 |
| Potasio (mg) | 1788 | 17.88 |
| Calcio (mg) | 931 | 9.31 |
| Fósforo (mg) | 499 | 4.99 |
| Magnesio (mg) | 366 | 3.66 |
| Hierro (mg) | 66.4 | 0.664 |
| Zinc (mg) | 4.8 | 0.048 |
| Cobre (mg) | 0.9 | 0.009 |
| Selenio (µg) | 5.2 | 0.052 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 10 | 0.1 |
| Cenizas (g) | 7.6 | 0.076 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
