Verificada
Información nutricional
Porción: 1 taza (200 g)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 123.0 | 246.0 |
| Agua (g) | 73.3 | 146.6 |
| Proteínas (g) | 14.4 | 28.8 |
| Carbohidratos (g) | 4.9 | 9.8 |
| Fibra total (g) | 0.0 | 0.0 |
| Grasas totales (g) | 5.1 | 10.2 |
| Grasas saturadas (g) | 2.28 | 4.56 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 1.39 | 2.78 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 1.35 | 2.7 |
| Colesterol (mg) | 266.2 | 532.4 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Calcio (mg) | 38.0 | 76.0 |
| Fósforo (mg) | 294.0 | 588.0 |
| Hierro (mg) | 0.9 | 1.8 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Cenizas (g) | 1.9 | 3.8 |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
