Información nutricional
Porción: 1/2 Taza (40)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 394 | 157.6 |
| Proteínas (g) | 7.6 | 3.04 |
| Carbohidratos (g) | 74.1 | 29.64 |
| Azúcares totales (g) | 33 | 13.2 |
| Azúcar (g) | 20 | 8 |
| Fibra total (g) | 5.4 | 2.16 |
| Fibra soluble (g) | 1.7 | 0.68 |
| Fibra insoluble (g) | 3.7 | 1.48 |
| Grasas totales (g) | 7.5 | 3 |
| Grasas saturadas (g) | 1.9 | 0.76 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 2.7 | 1.08 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 2.9 | 1.16 |
| Grasas trans (g) | 0.1 | 0.04 |
| Colesterol (mg) | 0.5 | 0.2 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg) | 0.2 | 0.08 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.7 | 0.28 |
| Sodio (mg) | 75 | 30 |
| Magnesio (mg) | 60 | 24 |
| Hierro (mg) | 2.2 | 0.88 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 23 | 9.2 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
