Información nutricional
Porción: 1/2 Taza (50)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 307 | 153.5 |
| Proteínas (g) | 11.2 | 5.6 |
| Carbohidratos (g) | 61.1 | 30.55 |
| Azúcares totales (g) | 4.7 | 2.35 |
| Fibra total (g) | 13.1 | 6.55 |
| Fibra soluble (g) | 1.1 | 0.55 |
| Fibra insoluble (g) | 12 | 6 |
| Grasas totales (g) | 2 | 1 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg) | 0.6 | 0.3 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.1 | 0.05 |
| Vitamina B3 (mg) | 1.3 | 0.65 |
| Sodio (mg) | 6 | 3 |
| Hierro (mg) | 3 | 1.5 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 180 | 90 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
