Información nutricional
Porción: 9 Hoja (3)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 70 | 2.1 |
| Agua (g) | 78.8 | 2.364 |
| Proteínas (g) | 3.8 | 0.114 |
| Carbohidratos (g) | 6.9 | 0.207 |
| Fibra total (g) | 8 | 0.24 |
| Grasas totales (g) | 0.9 | 0.027 |
| Grasas saturadas (g) | 0.25 | 0.0075 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.03 | 0.0009 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.51 | 0.0153 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 212 | 6.36 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.1 | 0.003 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.3 | 0.009 |
| Vitamina B3 (mg) | 1.7 | 0.051 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.1 | 0.003 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 31.8 | 0.954 |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 |
| Sodio (mg) | 31 | 0.93 |
| Potasio (mg) | 569 | 17.07 |
| Calcio (mg) | 243 | 7.29 |
| Fósforo (mg) | 73 | 2.19 |
| Magnesio (mg) | 80 | 2.4 |
| Hierro (mg) | 5.1 | 0.153 |
| Zinc (mg) | 1.1 | 0.033 |
| Cobre (mg) | 0.3 | 0.009 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 114 | 3.42 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.3 | 0.009 |
| Cenizas (g) | 1.8 | 0.054 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
