Verificada
Información nutricional
Porción: 1/3 taza (80 g)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 181.0 | 144.8 |
| Agua (g) | 54.6 | 43.68 |
| Proteínas (g) | 35.0 | 28.0 |
| Carbohidratos (g) | 9.8 | 7.84 |
| Fibra total (g) | 0.0 | 0.0 |
| Grasas totales (g) | 0.2 | 0.16 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Sodio (mg) | 34.7 | 27.76 |
| Calcio (mg) | 27.6 | 22.08 |
| Fósforo (mg) | 13.0 | 10.4 |
| Magnesio (mg) | 20.9 | 16.72 |
| Zinc (mg) | 17.2 | 13.76 |
| Cobre (mg) | 0.3 | 0.24 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Cenizas (g) | 0.4 | 0.32 |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
