Verificada
Información nutricional
Porción: 1 vaso (200 ml)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 69 | 138 |
| Agua (g) | 87 | 174 |
| Proteínas (g) | 3.6 | 7.2 |
| Carbohidratos (g) | 4.5 | 9 |
| Azúcares totales (g) | 4.5 | 9 |
| Fibra total (g) | 0 | 0 |
| Grasas totales (g) | 4.1 | 8.2 |
| Grasas saturadas (g) | 2.67 | 5.3 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 1.11 | 2.2 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.15 | 0.3 |
| Colesterol (mg) | 11 | 22 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 57 | 114 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Vitamina B3 (mg) | 0.3 | 0.6 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Vitamina B12 (µg) | 0.1 | 0.2 |
| Vitamina C (mg) | 1.3 | 2.6 |
| Vitamina D (µg) | 1.3 | 2.6 |
| Vitamina E (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Vitamina K (µg) | 0.3 | 0.6 |
| Sodio (mg) | 50 | 100 |
| Potasio (mg) | 204 | 408 |
| Calcio (mg) | 134 | 268 |
| Fósforo (mg) | 111 | 222 |
| Magnesio (mg) | 14 | 28 |
| Hierro (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Zinc (mg) | 0.3 | 0.6 |
| Cobre (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Selenio (µg) | 1.4 | 2.8 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 1 | 2 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.3 | 0.6 |
| Cenizas (g) | 0.8 | 1.6 |
| Alcohol (%) |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
