Verificada
Información nutricional
Porción: 1 vaso (200 ml)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 42 | 84 |
| Agua (g) | 89.9 | 179.8 |
| Proteínas (g) | 3.4 | 6.8 |
| Carbohidratos (g) | 5 | 10 |
| Azúcares totales (g) | 5.2 | - |
| Azúcar (g) | - | 10.4 |
| Fibra total (g) | 0 | 0 |
| Grasas totales (g) | 1 | 2 |
| Grasas saturadas (g) | 0.63 | 1.26 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.28 | 0.56 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.04 | 0.08 |
| Colesterol (mg) | 5 | 10 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 14 | 28 |
| Vitamina B1 (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.2 | 0.4 |
| Vitamina B3 (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Vitamina B6 (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina B12 (µg) | 0.5 | 1 |
| Vitamina C (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina E (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina K (µg) | 0.1 | 0.2 |
| Sodio (mg) | 44 | 88 |
| Potasio (mg) | 150 | 300 |
| Calcio (mg) | 125 | 250 |
| Fósforo (mg) | 95 | 190 |
| Magnesio (mg) | 11 | 22 |
| Hierro (mg) | 0 | 0 |
| Zinc (mg) | 0.4 | 0.8 |
| Cobre (mg) | 0 | 0 |
| Selenio (µg) | 3.3 | 6.6 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 5 | 10 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.4 | 0.8 |
| Cenizas (g) | 0.8 | 1.6 |
| Alcohol (%) |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
