Verificada
Información nutricional
Porción: 2 cucharadas (24 g de polvo)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 349.00 | 83.76 |
| Proteínas (g) | 31.00 | 7.44 |
| Carbohidratos (g) | 52.80 | 12.67 |
| Azúcares totales (g) | 52.50 | 12.60 |
| Grasas totales (g) | 1.50 | 0.36 |
| Grasas saturadas (g) | 0.90 | 0.22 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.20 | 0.05 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.03 | 0.01 |
| Grasas trans (g) | 0.10 | 0.02 |
| Colesterol (mg) | 20.00 | 4.80 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 450.00 | 108.00 |
| Vitamina C (mg) | 85.00 | 20.40 |
| Vitamina D (µg) | 6.00 | 1.44 |
| Vitamina E (mg) | 18.00 | 4.32 |
| Vitamina K (µg) | 100.00 | 24.00 |
| Sodio (mg) | 450.00 | 108.00 |
| Calcio (mg) | 2000.00 | 480.00 |
| Fósforo (mg) | 900.00 | 216.00 |
| Magnesio (mg) | 240.00 | 57.60 |
| Hierro (mg) | 17.00 | 4.08 |
| Zinc (mg) | 10.00 | 2.40 |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
