Verificada
Información nutricional
Porción: 4 medidas (20 g de polvo)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 454.00 | 90.80 |
| Proteínas (g) | 19.40 | 3.88 |
| Carbohidratos (g) | 51.20 | 10.24 |
| Azúcares totales (g) | 36.80 | 7.36 |
| Fibra total (g) | 1.70 | 0.34 |
| Grasas totales (g) | 19.10 | 3.82 |
| Grasas saturadas (g) | 7.90 | 1.58 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 8.30 | 1.66 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 2.90 | 0.58 |
| Grasas trans (g) | 0.00 | 0.00 |
| Colesterol (mg) | 56.30 | 11.26 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 538.00 | 107.60 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.40 | 0.08 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.70 | 0.14 |
| Vitamina B3 (mg) | 5.90 | 1.18 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.80 | 0.16 |
| Vitamina B12 (µg) | 1.90 | 0.38 |
| Vitamina C (mg) | 65.80 | 13.16 |
| Vitamina D (µg) | 8.60 | 1.72 |
| Vitamina E (mg) | 10.20 | 2.04 |
| Sodio (mg) | 207.00 | 41.40 |
| Calcio (mg) | 1066.00 | 213.20 |
| Fósforo (mg) | 644.00 | 128.80 |
| Magnesio (mg) | 92.60 | 18.52 |
| Hierro (mg) | 7.10 | 1.42 |
| Zinc (mg) | 6.70 | 1.34 |
| Cobre (mg) | 0.30 | 0.06 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 167.00 | 33.40 |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
