Verificada
Información nutricional
Porción: 1 vaso (200 ml)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 76 | 152 |
| Agua (g) | 82.2 | 164.4 |
| Proteínas (g) | 3 | 6 |
| Carbohidratos (g) | 11.4 | 22.8 |
| Azúcares totales (g) | 9.6 | 19.2 |
| Fibra total (g) | 0.7 | 1.4 |
| Grasas totales (g) | 1.9 | 3.8 |
| Grasas saturadas (g) | 1.2 | 2.4 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.5 | 0.9 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.1 | 0.2 |
| Colesterol (mg) | 8 | 16 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 64 | 128 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.2 | 0.4 |
| Vitamina B3 (mg) | 0.2 | 0.4 |
| Vitamina B6 (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina B12 (µg) | 0.3 | 0.6 |
| Vitamina C (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina D (µg) | 1.2 | 2.4 |
| Vitamina E (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina K (µg) | 0.2 | 0.4 |
| Sodio (mg) | 66 | 132 |
| Potasio (mg) | 169 | 338 |
| Calcio (mg) | 109 | 218 |
| Fósforo (mg) | 102 | 204 |
| Magnesio (mg) | 14 | 28 |
| Hierro (mg) | 0.2 | 0.4 |
| Zinc (mg) | 0.4 | 0.8 |
| Cobre (mg) | 0.1 | 0.2 |
| Selenio (µg) | 3.4 | 6.8 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 2 | 4 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.5 | 1 |
| Cenizas (g) | 0.8 | 1.6 |
| Alcohol (%) |
Fuente: Tabla de Composición de Alimentos - Chile (2018)
