Información nutricional
Porción: 5 Hoja (1)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 44 | 0.44 |
| Agua (g) | 85.6 | 0.856 |
| Proteínas (g) | 3.3 | 0.033 |
| Carbohidratos (g) | 1.6 | 0.016 |
| Fibra total (g) | 6.8 | 0.068 |
| Grasas totales (g) | 0.7 | 0.007 |
| Grasas saturadas (g) | 0.2 | 0.002 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0 | 0 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.4 | 0.004 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 203 | 2.03 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.1 | 0.001 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.2 | 0.002 |
| Vitamina B3 (mg) | 0.9 | 0.009 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.2 | 0.002 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 13.3 | 0.133 |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 |
| Sodio (mg) | 30 | 0.3 |
| Potasio (mg) | 458 | 4.58 |
| Calcio (mg) | 199 | 1.99 |
| Fósforo (mg) | 60 | 0.6 |
| Magnesio (mg) | 63 | 0.63 |
| Hierro (mg) | 11.9 | 0.119 |
| Zinc (mg) | 1.1 | 0.011 |
| Cobre (mg) | 0.2 | 0.002 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 105 | 1.05 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.3 | 0.003 |
| Cenizas (g) | 2 | 0.02 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
