Información nutricional
Porción: 1/4 Cdta (1/2)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 251 | 1.255 |
| Agua (g) | 12.5 | 0.0625 |
| Proteínas (g) | 10.4 | 0.052 |
| Carbohidratos (g) | 44.1 | 0.2205 |
| Azúcares totales (g) | 0.6 | 0.003 |
| Fibra total (g) | 25.3 | 0.1265 |
| Grasas totales (g) | 3.3 | 0.0165 |
| Grasas saturadas (g) | 1.4 | 0.007 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.7 | 0.0035 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 1 | 0.005 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 27 | 0.135 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.1 | 0.0005 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.2 | 0.001 |
| Vitamina B3 (mg) | 1.1 | 0.0055 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.3 | 0.0015 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina E (mg) | 1 | 0.005 |
| Vitamina K (µg) | 163.7 | 0.8185 |
| Sodio (mg) | 20 | 0.1 |
| Potasio (mg) | 1329 | 6.645 |
| Calcio (mg) | 443 | 2.215 |
| Fósforo (mg) | 158 | 0.79 |
| Magnesio (mg) | 171 | 0.855 |
| Hierro (mg) | 9.7 | 0.0485 |
| Zinc (mg) | 1.2 | 0.006 |
| Cobre (mg) | 1.3 | 0.0065 |
| Selenio (µg) | 4.9 | 0.0245 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 17 | 0.085 |
| Ácido pantoténico (mg) | 1.4 | 0.007 |
| Cenizas (g) | 4.5 | 0.0225 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
