Información nutricional
Porción: 1/3 Taza (60)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 115 | 69 |
| Agua (g) | 69.8 | 41.88 |
| Proteínas (g) | 7.8 | 4.68 |
| Carbohidratos (g) | 13 | 7.8 |
| Fibra total (g) | 9 | 5.4 |
| Grasas totales (g) | 0.4 | 0.24 |
| Grasas saturadas (g) | 0.1 | 0.06 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0 | 0 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0.2 | 0.12 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.2 | 0.12 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.1 | 0.06 |
| Vitamina B3 (mg) | 0.4 | 0.24 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.2 | 0.12 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 0 | 0 |
| Vitamina E (mg) | 3.3 | 1.98 |
| Sodio (mg) | 2 | 1.2 |
| Potasio (mg) | 508 | 304.8 |
| Calcio (mg) | 17 | 10.2 |
| Fósforo (mg) | 111 | 66.6 |
| Magnesio (mg) | 43 | 25.8 |
| Hierro (mg) | 2.4 | 1.44 |
| Zinc (mg) | 1 | 0.6 |
| Cobre (mg) | 0.2 | 0.12 |
| Selenio (µg) | 2.5 | 1.5 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 83 | 49.8 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.4 | 0.24 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
