Información nutricional
Porción: 1 Cdta (2)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 508 | 10.16 |
| Agua (g) | 5.3 | 0.106 |
| Proteínas (g) | 26.1 | 0.522 |
| Carbohidratos (g) | 15.9 | 0.318 |
| Azúcares totales (g) | 6.8 | 0.136 |
| Fibra total (g) | 12.2 | 0.244 |
| Grasas totales (g) | 36.2 | 0.724 |
| Grasas saturadas (g) | 1.99 | 0.0398 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 22.52 | 0.4504 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 10.09 | 0.2018 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 2 | 0.04 |
| Vitamina B1 (mg) | 0.8 | 0.016 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.3 | 0.006 |
| Vitamina B3 (mg) | 4.7 | 0.094 |
| Vitamina B6 (mg) | 0.4 | 0.008 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina C (mg) | 7.1 | 0.142 |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 |
| Vitamina E (mg) | 5.1 | 0.102 |
| Vitamina K (µg) | 5.4 | 0.108 |
| Sodio (mg) | 13 | 0.26 |
| Potasio (mg) | 738 | 14.76 |
| Calcio (mg) | 266 | 5.32 |
| Fósforo (mg) | 828 | 16.56 |
| Magnesio (mg) | 370 | 7.4 |
| Hierro (mg) | 9.2 | 0.184 |
| Zinc (mg) | 6.1 | 0.122 |
| Cobre (mg) | 0.6 | 0.012 |
| Selenio (µg) | 208.1 | 4.162 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Ácido fólico (µg) | 162 | 3.24 |
| Ácido pantoténico (mg) | 0.8 | 0.016 |
| Cenizas (g) | 4.3 | 0.086 |
| Alcohol (%) |
Fuente:
