Información nutricional
Porción: 3/4 Taza (80)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 313 | 250.4 |
| Proteínas (g) | 12.5 | 10 |
| Carbohidratos (g) | 58.7 | 46.96 |
| Azúcares totales (g) | 3.7 | 2.96 |
| Fibra total (g) | 10.1 | 8.08 |
| Fibra soluble (g) | 3.1 | 2.48 |
| Fibra insoluble (g) | 7 | 5.6 |
| Grasas totales (g) | 3.1 | 2.48 |
| Grasas saturadas (g) | 0.6 | 0.48 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg) | 0.9 | 0.72 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.3 | 0.24 |
| Vitamina B3 (mg) | 5.7 | 4.56 |
| Sodio (mg) | 7 | 5.6 |
| Hierro (mg) | 3 | 2.4 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Alcohol (%) |
Fuente:
