Información nutricional
Porción: 3/4 Taza (80)
Macronutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 338 | 270.4 |
| Proteínas (g) | 10 | 8 |
| Carbohidratos (g) | 70 | 56 |
| Azúcares totales (g) | 4 | 3.2 |
| Fibra total (g) | 3.5 | 2.8 |
| Fibra soluble (g) | 1.1 | 0.88 |
| Fibra insoluble (g) | 2.4 | 1.92 |
| Grasas totales (g) | 3 | 2.4 |
| Grasas saturadas (g) | 0 | 0 |
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0.7 | 0.56 |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 2.3 | 1.84 |
| Grasas trans (g) | 0 | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
Vitaminas y Minerales
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (mg) | 0.9 | 0.72 |
| Vitamina B2 (mg) | 0.3 | 0.24 |
| Vitamina B3 (mg) | 5.7 | 4.56 |
| Sodio (mg) | 5 | 4 |
| Hierro (mg) | 3 | 2.4 |
Otros Nutrientes
| Por 100g | Por porción | |
|---|---|---|
| Alcohol (%) |
Fuente:
